肩こりについて
このようなことでお悩みではありませんか?
- 慢性的な肩こりで悩んでいる
- 朝起きた時に肩が張った感じがする
- 肩こりからくる頭痛に悩んでいる
- 最近肩が上がりづらい
- よく寝違え(ぎっくり頚)になる事がある
肩こりの原因はその「生活習慣」にあり!
肩こりの原因は生活習慣にあります。お仕事や日常生活でパソコンやスマホの画面にくぎ付けになっていませんか?その生活を続けていると、姿勢を支える筋肉が固まり血流が悪くなります。猫背やストレートネックの原因となり、慢性的な肩こりの原因となります。
また、運動不足の方は、肩周囲の筋力が低下し腕や頭の重さを支える事で過剰な負担が肩の筋肉に掛かります。
そのセルフケア、大丈夫ですか?
辛い肩こりや首の痛みにお悩みの方は、自分でマッサージしたり、間違ったストレッチ方法で伸ばす、首を左右に動かし「ばき・ボキ」している方がいます。
筋肉や関節に過剰な負担や刺激を加えるのは逆に筋肉を固めることになり、効果的ではありません。
肩こりの原因は様々です。原因を見極め、症状にあった的確な治療が改善の近道です。
ほんとは怖い肩こり
たがが肩こり、いつもの事と我慢していませんか?
肩こりになると肩周囲の筋肉が固まり、肩関節の可動域が狭まります。
その状態で使い続ける事により関節に炎症を起こし五十肩・四十肩に繋がる恐れがあります。
また、肩の筋肉は頚椎に付着する筋肉も多いので頚椎に負担をかけ、頚椎症などになる場合もあります。その為、放置せず、早くむげん鍼灸接骨院 鵜沼院で肩こりを解決しましょう!
むげん鍼灸接骨院 鵜沼院の肩こり治療
原因を丁寧に見つけだします
肩こりの原因は人により様々です。生活習慣やお仕事の内容を詳しくお聞きし、肩こりを作り出す原因を見つけだしていきます。デスクワークの方や肩を酷使している人にもそれぞれにあった対策があります。
むげん鍼灸接骨院 鵜沼院では日常生活の習慣まで一度見直し、根本的な問題解決を目指します。
むげん鍼灸接骨院 鵜沼院の肩こり治療
むげん鍼灸接骨院 鵜沼院では、肩の可動域の改善を目指し、その場しのぎではない「根本改善」を目指します。肩こりの原因となる肩甲骨周囲の筋肉を徹底的に柔軟にし肩こりの起こりづらい体作りをしていきます。
また、猫背の原因となる骨盤周囲の筋肉を柔軟にして、姿勢をキレイにする事もしていきます。むげん鍼灸接骨院 鵜沼院では、「根本改善」「全身治療」をモットーにしており対処療法ではなく痛みの根本から改善する骨盤矯正・姿勢矯正で肩こりの改善を目指します。
ハイボルテージ・コンビネーション治療で「軽い肩」を!
むげん鍼灸接骨院 鵜沼院では先進治療機器である「ハイボルテージ」と「超音波治療器」を使用し肩の筋肉の深部までアプローチします。人間の手では届かない深部の筋肉へ到達する電気治療と超音波による温熱作用を組み合わせた「コンビネーション治療」はプロアスリートも数多く使用する機器で、即効性が期待できます。
慢性化した肩こりや強い症状の場合はじっくりしっかり取り組む事が重要です。
1回の施術では変化を実感できますが、根本的な改善には至りません。
むげん鍼灸接骨院 鵜沼院では肩こりの根本改善を目指します。
骨盤矯正+肩甲骨ストレッチ・関節調整+ハイボルテージ治療で肩こりを根本改善へ!
症状のある方はなるべく早期にむげん鍼灸接骨院 鵜沼院で回復をめざしましょう!