骨盤矯正について

骨盤矯正紹介

このようなことでお悩みではありませんか？

 

骨盤の歪みは全身へ

骨盤は身体の土台となる部分です。骨盤の歪みは身体のあらゆる部分の基礎のズレを生み出します。一つ一つの歪みは微細でも、人間の身体は連動して動くので全てが繋がると大きな動きの制限に繋がります。

関節の動きの制限は不自然な使い方に繋がり、いずれ関節痛などの痛み、慢性的な不調などを引き起こし、日常生活にも大きな影響を及ぼし始めます。

 

痛みの原因以外にも…

特に女性特有の症状としては骨盤が歪むことにより影響を受けるのが「スタイル」などの美容面です。

• 骨盤が後ろに傾き下腹がポッコリと出っ張ってみえる。
• 歩き方が悪くなりがに股になり、О脚の原因となる
• 代謝が悪くなり下半身太り・冷え症の原因となる

などの女性特有の悩みの一つの原因となることがあります。

 

骨盤の歪み・傾きは早期に戻さないと…

一度歪んだ骨盤は、自然に戻ることは難しいと言われています。

不自然な状態が長年続くと、腰痛はもちろん、肩こり・頭痛を引き起こすことがあります。また、股関節は骨盤の影響を強く受けるため、可動域が制限されることがあります。すると歩行の状態が悪くなり、膝や足首などに関節痛を引き起こすことがあります。

むげん鍼灸接骨院 鵜沼院の骨盤矯正では、骨盤を「身体の土台」と考え、骨盤を正しい位置関係に戻す事を目指します。

また、骨盤の歪みや傾きは、その形状や繋がりのある筋肉の硬さにより、いくつかのタイプに分かれます。それは個人により異なります。

そこで大事なのは、「見極める」ことです。

むげん鍼灸接骨院 鵜沼院の骨盤矯正では、骨盤の歪みのタイプ別に適切な施術方法で行います。

 

各務原市にあるむげん鍼灸接骨院 鵜沼院の骨盤矯正

骨盤に合った矯正が必要です

骨盤矯正は、全ての人に同じやり方で行うことはあまり意味をもちません。骨盤の動き、傾きの方向をしっかり評価し、タイプ別に行う必要があります。

その上で必要なのは、「あなたの今の状態」をしっかりと把握することです。

各務原市にあるむげん鍼灸接骨院 鵜沼院の骨盤矯正では、しっかりと評価した上で最適な「安心・安全」な方法で行います。

 

骨盤矯正の方法

丁寧な問診と検査で最短での回復を目指します

骨盤の状態を知るには、骨盤の位置関係を正しく把握するのはもちろん、周囲の関節や筋肉の柔軟性の状態を把握する事が重要です。

また、日常生活での姿勢や座り方に問題がある方が多いので問診により「良い骨盤の状態」を作る生活指導を致します。

 

痛くない！専用ベッドで行う骨盤矯正

痛みを伴う「バキ・ボキ」などの危険な施術は行いません。

痛みを伴う施術は逆に筋肉を過剰に刺激し、関節を痛める可能性もあります。

むげん鍼灸接骨院 鵜沼院では、「トムソンベッド」というアメリカでは一般的な骨格矯正専用のベッドを使用し、即効性のある矯正を行います。

空気圧で上下するベッドで、痛みは全くなく、ソフトで効果の一定する施術方法です。毎回一定の矯正を続ける事が出来るので、今後の施術回数や方針が立てやすく、施術プランを解り易くご提案出来ます。

むげん鍼灸接骨院 鵜沼院の骨盤矯正では、ソフトな矯正と股関節のストレッチを組み合わせた安心安全な方法で行います。

 

骨盤矯正でどんな変化があるの？

むげん鍼灸接骨院 鵜沼院の骨盤矯正では、患者様の「身体の良い変化」を目指します。

骨盤が正しい位置関係に収まる、戻ることで以下の効果があります

 

①腰痛や関節痛の予防

身体の土台となる骨盤が安定することで、体の使い方のバランスが良くなり、痛みの出づらい身体作りを目指します。また、当院の骨盤矯正では「股関節」を徹底的に柔軟にしていきます。これにより、歩幅が広がったり、関節痛（膝・足首）などの負担も軽減し、日常生活での身体の使いやすさを実感して頂けることを目指します。

 

②姿勢の変化（猫背・ポッコリ下腹・О脚）

むげん鍼灸接骨院 鵜沼院の骨盤矯正では、土台である骨盤の位置を整えることで、本来の自然な下半身の状態を作り出していきます。骨盤が後ろに傾いていると、下腹の出っ張り・О脚・猫背の原因の一つとなります。これらを骨盤矯正により解決を目指していきます。

 

③筋力の強化（腹筋・背筋）

むげん鍼灸接骨院 鵜沼院の骨盤矯正では、「骨盤体操」をご指導します。これは自宅で簡単に出来るエクササイズで、継続して骨盤の位置を整えるセルフケアとして行って頂きます。

これを行うことにより、その場限りではなく、骨盤矯正で整えたものをキープしていくことに効果的です。また、この体操で腹筋・背筋を刺激することで、筋力を整え、お腹の引き締め・代謝UPの効果が期待できます。

 

むげん鍼灸接骨院 鵜沼院の骨盤矯正で「良い身体で良い生活習慣」を！

むげん鍼灸接骨院 鵜沼院の骨盤矯正では、ただ骨盤矯正を受けて頂くだけではなく、今ままでの生活習慣や日常生活での身体の使い方を見直す機会にして頂きたいと思っております。

その為、お仕事や家事などでの負担の少ない体の使い方、痛みの予防の為の骨盤の運動方法など、ただ手技を受けて終わり、ではなく、永続的に良い身体でいれる為のヒントを一緒に見つけ出していくことを大事にしています。

今までの生活での癖、身体の使い方や固まった関節の柔軟性を戻すには、それなりの期間が掛かります。むげん鍼灸接骨院 鵜沼院の骨盤矯正では、お体の根本改善を目指していきます。