腰痛について

このようなことでお悩みではありませんか？

腰の痛みの原因は「姿勢の悪さ」と「身体の硬さ」にあるかもしれません。

お仕事や家事などで長時間同じ姿勢を取り続けたり、足を組んで座る事により姿勢・骨盤のバランスが崩れます。その状態で生活する事により骨盤周りの筋肉が固まり、ぎっくり腰になりやすい状態となります。

また、固まった骨盤周りの筋肉（お尻や股関節など）は股関節の動きを制限し、歩く時や立ち上がる時などの動きに対して柔軟性やクッション性がなくなります。

その様な状態が長く続くと、慢性的に腰に負担が掛かり辛い腰痛に日常的に悩まされることになるのです。

腰痛が慢性的になると、痛みに「慣れ」ていきます。自分なりの対処法でごまかしていたり、マッサージで一時的に緩和されたり。それらは対処療法であり、根本的解決にはなりません。むげん鍼灸接骨院鵜沼院では、「根本改善」を目標にした腰痛対策を徹底的に行います。

バランスの悪い姿勢を改善することにより、腰の関節部への負担が減ります。

姿勢のわるさ（猫背・反り腰）の状態では、股関節や骨盤周りの筋肉に過剰な負担がかかります。その為、まずは固まった筋肉を手技で柔軟にします。

その後、ストレッチポール等を使用し運動療法で正しい骨盤や姿勢の位置を身体に覚えさせる事で、痛みを繰り返さない体作りをしていきます。また、自宅で簡単に出来るセルフケアの方法もお伝えします。

一口に腰痛と言っても症状は様々です。あなたの腰痛の症状、時期に合わせた治療を行います。痛みの強い急性期には炎症を抑えることが必要ですし、慢性期には積極的に筋肉・関節を動かしながら身体の柔軟性を高めることが重要です。

必要な時期に必要なことをする、これが回復の一番大事な事です。

むげん鍼灸接骨院鵜沼院の腰痛治療では個人に合わせたオーダーメイド治療を大事にしています。

腰痛を改善するには、土台となる骨盤周囲・股関節の柔軟性が一番大切です。むげん鍼灸接骨院鵜沼院では、土台である骨盤を整え、股関節を柔軟にすることで腰の骨（腰椎）への負担を減らし、腰痛の出ずらい身体作りを目指しています。

また、先進治療機器（ハイボルテージ・超音波治療機器）を使用し、痛みを抑える治療も行います。

ハイボルテージは筋肉・関節の奥深くまで特殊な電気刺激が到達し、血流の改善・炎症の抑制に効果が期待できます。「痛みを抑えながら、根本改善」を目指します。

むげん鍼灸接骨院鵜沼院では、腰痛に対して早期の対応が一番だと考えています。

腰痛のある生活は辛いものです。お仕事や家事、育児などで腰痛は一番の支障となります。今痛くなった方はもちろん、慢性的な腰痛に長年悩んでいる方まで、改善の方法を一緒に探りながら解決していきます。

痛みに慣れている方は要注意です。早期の治療がこれ以上の悪化を防ぎます。

むげん鍼灸接骨院鵜沼院の腰痛施術は改善プログラムを組んだ通院を基本としています。生活や身体の腰痛に繋がる癖を取り除くにはある程度の期間が必要となります。

今までの身体を見直し、しっかりと改善までお付き合い致します。